# Здоровый образ жизни

Диета на 7 дней, рассчитанная на потерю 5 кг. Рацион включает в себя яйца, овощные салаты, фрукты и кефир. Из рациона следует исключить сладости, выпечку и алкоголь, а также уменьшить потребление соли и копченых продуктов.